Con la llegada del otoño se producen muchos cambios. Los días largos y soleados dan paso a los días cortos y oscuros. Las lluvias y la niebla le ganan terreno al sol. Los colores de la naturaleza se transforman, el verde se convierte en toda una gama de marrones, amarillos y ocres… Las estaciones son ciclos y nosotros nos adaptamos a ellas.
Personalmente, el paso de verano a otoño es el cambio de estación que más me cuesta de todo el año.
Los días otoñales me parecen melancólicos, muchas veces con la caída de las hojas también cae mi ánimo… Para que esta transición sea más llevadera, he decidido crear una lista con todas aquellas cosas que más me gustan del otoño. ¡Sorprendentemente hay cantidad de actividades y rituales que me encanta hacer durante la época otoñal!
Si a ti también te cuesta el cambio de estación, o si por el contrario eres de l@s que ama el otoño, no te pierdas esta selección de cosas chulas para hacer en los próximos meses.
Te propongo una serie de actividades, rituales y productos para disfrutar de un otoño muy acogedor.
En los países de habla inglesa se utiliza la palabra «cozy» para definir aquello que es acogedor, cálido, hogareño, cómodo… Los daneses utilizan el término «hygge» haciendo referencia a las situaciones en las que nos sentimos relajados, cómodos, confortables… En definitiva, disfrutando de las pequeñas cosas de la vida.
Encender velas con olores otoñales
Cuando comienza a anochecer, me encanta encender velas por toda la casa, siento que aportan calidez y relax al ambiente. Mi marca favorita es Yankee Candle, tienen unos olores alucinantes, además, en otoño sacan ediciones especiales con aromas típicos de la época. En España no es fácil encontrar estos olores, pero siempre que voy a EEUU vuelvo cargada de velitas. También me gustan mucho las velas té chai de Mercadona, huelen genial. Si te gusta el olor a especias (canela, jengibre, clavo, nuez moscada…) ¡corre a por ellas!
Tomar bebidas calientes en tazas bonitas
Durante todo el año me gusta tomar infusiones calientes, sobre todo a primera hora de la tarde, es mi momento de desconexión. Al llegar los días otoñales apetece aún más abrazar una taza calentita con nuestras manos ¿verdad? Puede ser un té, un café, un chocolate caliente o la receta que te propongo hoy: un Pumpkin Spice Latte.
Se trata de una bebida elaborada con café, puré de calabaza, leche (bebida vegetal) y las especias típicas de la tarta de calabaza (canela, nuez moscada, clavo de olor, pimienta…). En EEUU es una bebida muy famosa, sobre todo gracias a Starbucks, que sacó su versión en 2003 convirtiéndose en uno de los productos más demandados durante los meses de otoño.
Pero no hace falta ir a Starbucks para tomar un Pumpkin Spice Latte, puedes hacerlo fácilmente en casa. Te dejo una receta muy sencillita. Si te animas a elaborarlo ¡cuéntame si te ha gustado!
Estas bebidas calientes saben mucho mejor si las tomamos en una taza chula ¿verdad? A mí me encanta comprar tazas bonitas, sobre todo cuando estoy de viaje, así cuando tomo un té, me trae muy buenos recuerdos.
Disfrutar la luz de los atardeceres otoñales
La luz del atardecer en otoño me parece muy especial. Ese momento en el que se pone el sol y el ambiente se tiñe de un color anaranjado me encanta. Te propongo salir varios días de la semana a disfrutar de los atardeceres otoñales, ya sea en la ciudad mientras el sol se esconde entre los edificios, o en la naturaleza sintiendo los últimos rayos a través de los árboles.
Usar calcetines gorditos y mantas calentitas
¡Comienza la época de sofá y mantita! Y yo que soy friolera, añado los calcetines gorditos. Los fines de semana relajados, disfrutando de una buena peli y palomitas recién hechas molan ¿verdad?
Pasear entre colores otoñales
¡Qué agradable es pasear por la naturaleza en otoño! Pisar las hojas crujientes que van soltando los árboles, el olor a tierra mojada por la lluvia, los tonos amarillentos, marrones y ocres de los arbustos… Es uno de mis planes favoritos. Durante el camino suelo recoger hojas, piñas, castañas y más regalos que ofrece la naturaleza (en el siguiente punto te cuento para qué)
Decoración de otoño en casa y fotos bonitas
Mi recolección de hojas, piñas, castañas, etc., que comentaba anteriormente, la utilizo para decorar rinconcitos de casa. Me gusta decorar acorde a la estación del año en la que estamos. Apenas hace falta gastar dinero, con lo que nos ofrece la naturaleza podemos crear ambientes muy especiales.
Ideas chulas para hacer fotos otoñales
También aprovecho para realizar escenarios para mis fotos, disfruto muchísimo creando ambientes y fotografiando mi «momento del té». Si me sigues por Instagram verás que subo muchas fotos a stories de este tipo.
Comer alimentos de temporada
La naturaleza también nos ofrece en cada estación frutas y verduras diferentes. Es bueno consumir alimentos de temporada para beneficiarnos de todas sus vitaminas y nutrientes, además, ayudamos a nuestro organismo a que se adapte al cambio. Estos son algunos de los productos otoñales que podemos incluir en nuestra dieta: manzana, granada, uvas, calabaza, setas, castañas, boniato, puerro…
Elaborar repostería casera
Durante el verano con el calor no suelo encender demasiado el horno, pero una vez que llega el otoño me encanta hacer bizcochos y galletas. Ese olor a canela y dulce que inunda la casa es una delicia
Celebrar Halloween
En cada época del año siempre hay que buscar algo para celebrar, y en otoño, Halloween es uno de los planes más divertidos. Puedes acudir a alguna fiesta o organizar una con tus amig@s. También puedes comprar caramelos y chocolatinas para los niñ@s (en mi pueblo suelen ir disfrazados por las casas para hacer «Trick or Treat»). Realizar decoraciones terroríficas o lo que se te ocurra, el caso es pasar un buen rato.
Ir de viaje en otoño
Este plan no puede faltar en ninguna época del año. Viajar es una de las cosas que más me llena, y el otoño es un buen momento para realizar alguna escapada. La ventaja es que no hay tanto turismo como en pleno verano y podrás disfrutar de los colores otoñales en todo su esplendor.
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¿Qué te parecen estos planes otoñales? ¿Cuál es tu favorito?
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Estoy de acuerdo contigo en casi todo pero lo que más me gusta es viajar
¡Para mí viajar es una de las mejores cosas que se puede hacer en cualquier momento del año!
Gracias por el comentario. ¡Un saludo!